棋道与社会36 棋“绩”与一句实话

“绩”指的是棋局的胜负和胜负，是衡量棋手棋艺水准的惟一依据。
参赛的所有参赛者，都在寻求一种好的“绩”：这是职业棋手的生命，也是业余棋手“棋才”、“聪明与否”的重要依据。
棋者的对话，大部分都是以“绩”为中心，在这个成功者的社会中，结果就是他们说话的本钱和自信。
如何能获得好的“绩”？
一名棋友的一言“答案”，似乎很简单，但却极具哲学意义。这名外行棋友表示，一名棋友的“绩”主要在于前一天夜里睡眠充足！睡眠充足，体力充足，明天下棋的时候，也会有不错的表现，睡眠不足，体力不足，就会出现很多问题，当然，也不会有什么好结果。
睡觉是下棋的“绩”，这是一种很简单的说法，也是一种普通人的分析和判断力，但其中却蕴含着很多哲学和辨证的思想，我觉得很有道理！
“精神”是“棋”的基础，是“棋”的根本保证。一个好的睡眠，是一个人的精气神最重要的保证，一个人在一个人的状态下，保持一个健康的状态，至少可以保持一个健康的状态，而不是被自己给击败。
大事件，冷静！比赛开始前，他需要安静的修炼，集中精神，这是最好的办法。这种安静，实际上是一种对自己的信心，一种对胜利和失败的看法。与之相反，就是心浮气躁，心浮气躁，很少有人会将全部的精神和智慧都投入到游戏中去。
在比赛开始前，尽可能的进入冥想状态，昨晚好好休息一下，这也是一种战术素养。所谓“养兵千日”，就是指士兵要不断的操练，要有时间，要有技巧，要随时准备战斗。长期的修炼，让他们拥有了应对敌人的手段和战术，而那些“临阵磨枪”的战术，根本就是行不通的。正常情况下，不管是对上哪个对手，他都有自信和自信，所以，在比赛之前，他就能放松下来，进入冥想状态，进入梦乡。
一个外行人说出这种话来，或许是因为他自己也有过类似的经验，但却从来没有说过。
社会科学、人文科学、艺术学的很多实用、实用的、有指导性的学说，都是从实际出发、从切身体会而来，要想在学习人文社会科学时不感到压力，要想得到好的休息，就必须要做好充分的准备。
在比赛开始前，他无法入眠，这和他的精神状态息息相关，而一个优秀的选手，必须要有一颗强大的心。他选择了象棋，这是一场硬碰硬，不是你死，就是我亡。在生死存亡的关头，必须要有一颗大的心，不能让自己的情绪受到任何的干扰。
当李来群拿到了有史以来的第一个国家锦标赛，拿到了黄河，他昨晚彻夜难眠，辗转反侧，却睡不着觉，一副期待的棋局也没有拿到，这是一场令人难忘的失利。那时候的李来群，已经有了问鼎之境的水准，之所以会输，是因为他的精神状态，以及一夜之间的“煎饼”。
比赛前不能睡觉，和失去有很大的联系。赛前一夜，他睡不着觉，很明显，他“想多了”，他很渴望胜利，也很害怕失败，他要考虑这场游戏，也要考虑胜负的影响，不能让强者们放松警惕，让他们失去冷静，让他们在绝望中看到了曙光，可真正的战斗，他们已经走进了黑暗的深渊。
只有亲身体验过，才能体会到其中的艰辛。有一次，作者在一场竞赛中，很遗憾地印证了一个业余的睡眠理论：在赛前，他差点没睡着，经常看看表，发现天总是黑，一觉醒来就困，一闭上眼睛就会犯困，胡思乱想，一晚上连上七次洗手间，累得够呛。第二日的对弈，就像是在做梦，又像是在做梦一样，“绩”之大，超乎了他的预料。没有人会在乎你一晚上的失眠，也没有人会怜悯你，你会翻来覆去，擂台上，你在乎的是胜负。无论胜负，都要看选手自己！
“没有睡好”这个词，看似是因为紧张的竞争，但更深层的原因，却是关系到一个人的生命和心理状态。不管做什么事，不管有没有名望，只要有一种良好的生活习惯，就不会因为一场“比赛”或是一场游戏而改变自己的生活节奏，就会一直保持着“我”的工作和“我”，有“定力”，有平常感。
而这，也是职业选手们沉迷于沉思的致命弱点，也是他们在比赛中立于不败之地，甚至在激烈的比赛中获胜的关键。