再说说糖尿病 饮食 各方面的 几个例子

原创 梦斌讲棋  2021-07-14 09:30 
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我舅舅3 4年前血糖高 一直没吃药 控制饮食 主食吃的不多 然后肉估计1周吃1次 大概1年用时 最后血糖下来了 但是这个没法说具体的 因为没有详细数据
血糖高是不是早期 还有胰岛功能状态是什么样的 目前说正常 他现在吃饭吃的也挺多的 具体情况我也没法说。我舅舅自控能力还是可以的

我妈的话 糖尿病查出来2年 今年并发症眼底出血(医生说糖尿病10年) 做过胰岛功能检查 2年前最高的时候 空腹12 餐后2小时20
2年前到今年眼底出血前的数据 没有详细的 因为有时候不会当回事 尤其比如最近去医院查了糖化血红蛋白 6(3个月查1次糖化基本6) 这个数字看起来挺正常 下面我会详细说,
今年我妈眼底治疗的时候 她才说比如2天没打胰岛素 腿会发麻 1天不打不会,这些情况 身体没有很严重的变化他们都不会重视,有的人健康恶化会重视,有的人可能心态崩了。我妈属于现在是很重视的。包括天天测血糖 眼底治疗前 让她测 很耐烦。

目前血糖空腹5.5-6 餐后2小时中午7-8 中午不打胰岛素 早晚打胰岛素 晚上餐后2小时6左右 (早上打6 晚上打8)持续1个月了 这种数据才有对比
每天血糖仪至少测3次
饮食就是主食(70g 大米小米 碎玉米各三分之一煮的) 肉瘦肉 猪肉 鸡肉 70-100g 每餐 蔬菜(尤其带叶子的蔬菜) 每餐200g
几乎不放盐 油几乎不放 0糖 血糖值 餐后运动半小时会比不运动低0.5-1个点 盐现在吃的少血压 80 120 130-140 正常控制在90 140就可以了

看到吧友发的帖子说无糖木糖醇炒菜 那个其实我建议不要放 有些东西写的无糖 只是没添加糖 有些东西会转化成糖 不是有个新闻说 1天吃了1盒无糖木糖醇 血糖高了很多的 建议0糖。 很多东西写的无糖 其实不能吃的。

我姨妈 空腹7.6 餐后3小时11.6 我姨妈属于自控能力也很强的人 最近5 6年他的糖化血红蛋白基本都市6 看这个挺正常的 吃饭吃的不多的 (一直没吃药 没打胰岛素)
前几天在我家测的餐后3小时血糖11.6 我认为胰岛功能肯定有问题了 除非血糖仪测错了 可能性很低的 最近她去检查了 数据她也没说。
具体我也不好说 个人隐私吧 不好说 别人不愿意说的 我也不愿意管 。

糖化血红蛋白是3个月内 血糖的平均值。 有些人吃饭吃的不多 但是到了年纪40-50岁左右 胰岛可能不行了 饮食控制的好 吃的不多 数据没那么异常
但是餐后2小时 血糖值超过11 其实已经属于要治疗了。因为胰岛功能几乎没用了 去医院喝那个葡萄糖 测1小时 2小时就能看出来。

我外公这边 是有高血压史 血糖我舅舅 我姨妈 我妈(最严重,自控最差) 我妈 我2个姨妈 都有高血压 我舅舅没有

我爸这边 既没有高血压史 也没有血糖。

血糖的准确度 我觉得餐后2小时的数据更有意义 胰岛功能的有效性 更能代表 血糖值的正常。

有些糖尿病患者 没有大吃大喝 三餐吃面 糖吃的也少 也有糖尿病 这些没法说的 胰岛功能衰减了。

降糖药和胰岛素 降糖药对肾脏影响大于胰岛素 胰岛素对肾脏没影响 吃药方便 但是效果没胰岛素快
不打胰岛素的 大部分嫌麻烦 。
胰岛素的缺点 胰岛素打多了 会低血糖 这个会死人的 家里有个亲戚 后来120来了 他女儿发现的早还好。
我认为测血糖1天测多次有必要的,不仅仅自己对血糖值有数 对自身如何降糖更有效果。
我妈眼底出血以后 饮食减量 后 胰岛素从早晚打10 12 调到6 8

糖尿病患者的 每个人的情况都不一样 你问医生 医生只能说个大概 国内百分之50的医生 不会和糖尿病患者说查 眼底 并发症大多数都市从眼睛开始的。 有的是他们自己不知道 也有的忘了说 (去挂号 医生最多和你说5分钟 测个血压 再问个空腹 ) 大部分患者1年内 去不到3次
还有很多患者只知道测空腹 只和医生 说个空腹 你说个空腹6 都会说 饮食控制 控制就好了 患者的不重视也有很多。

餐后2小时的数据更能反应是不是糖尿病的准确性 胰岛功能的正常 决定血糖值 空腹是餐后至少8-10小时 和餐后2小时对比 餐后2小时更准确。
我也看过不少 糖化血红蛋白6 空腹7的 但是胰岛功能没用了 看餐后2小时就能看出来了 很多人不知道测餐后2小时。

控制好的患者 比医生懂 每餐吃的什么 吃的多少 有数据对比 就知道了 对不对
当回事 没啥的 澳大利亚 19岁的糖尿病患者 从没有胰岛素 到有胰岛素 胰岛素断货经常发生 到活到99目前还在世。
不当回事的 并发症很严重的 也有 。

国内现在有一亿多糖尿病患者,自己懂 才是最重要的。 春雨医生挺好用的,有啥问题直接咨询 问的三甲医生也不贵。比去医院方便多了。血糖问题 问问还是挺方便的。

昨天睡的太早 醒的早 看到有些吧友问 就发一帖给 有需要的人一些参考意见。 吃早饭去了。

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