看到很多吧友有胃病,谈谈我的一些方法

原创 梦斌讲棋  2021-11-15 11:14 
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如果你有胃病,一直堵胸口难受,建议要看看自己的床和枕头,床头一定要高于床尾,垫块木头,尽量用高的厚的枕头,这样会好很多。
很多人枕头太矮,胃液回流,胸口会烧的难受。这个是最不容易察觉的。
如果是有那个幽门螺旋杆菌,建议一定要连续用一段时间的漱口水,李施德林就行,能减少牙齿和口腔里的细菌,我怀疑口腔是新菌的一个来源,多吃火麻油和紫色包菜,我曾经尝试把紫色包菜破壁打汁喝,太难喝了,我加些蜂蜜。
关于第三点,少喝牛奶(幽门患者),少吃米饭(容易胀气),多吃点面食。
还有少熬夜啊,晚上9点后少喝水。
其他的吧友们补充。

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