走象棋怎样提高心算能力方法

象棋中的计算问题，是一个很重要的问题，棋力的提高，也与此有着密切的关系。
对于象棋大师来说，他都具有较强的心算能力，也是有此原因存在。可以这样说，心算能力在象棋大师水平提高上起着重要作用。可以说没有一个棋力不是高的人。
心算能力对于棋力提高十分重要，因为如果只有手算，而没有脑算和心算，就不可能会有更快、更准确的计算过程。所以在平时训练中也要注意对下棋时进行心算能力的训练。
了解棋局
每一盘棋的棋局都不是一成不变的，它是在双方棋力的较量中发展起来的。当棋局变化时，双方在棋局上会出现新的情况，这时要及时改变原来的走法或进行调整，以适应新情况，以使双方不断地适应变化。因此在训练中首先要了解棋局中各种变化，熟悉各种变化中出现的各种情况以及解决方法。
控制数量
走棋时，要把每一步都计算到，不能只凭直觉。走棋时，要想着下一步棋应该如何走，不能在下棋过程中随意更改棋步。如果你下棋的时候总是在想着怎么走，那是不会有好效果的。这样下棋的时候就会很紧张。
一旦紧张了，大脑就会短路，计算量也会大增。所以要学会控制数量。
理解计算步骤
计算过程中，一般会经历这四个过程：“动手数”，“每走一步的算术”和“最终结果数”。当然，这是基本的计算过程，有些复杂的计算也不一定会经历这四个步骤，如：“定式”就不一定要经历这四个过程。但熟练之后就可以做到心算与手算之间的转换。
在棋局进行中，由于棋局形势千变万化，所以每走一步棋都要经过这四个步骤。在实战中要熟练掌握这四个计算过程，才能对自己棋力的提高有一个很大的帮助。
加强算式训练
算式训练是计算训练的一个重要方面，因为算式能使人把运算过程、结果和运算方法弄得一清二楚。同时，也能提高计算的准确性和效率。算式训练必须经过不断的反复练习，才能逐渐地熟练起来。算式训练，不能停留在机械的背、记、默写上，而要注意领会算式的计算方法，使之在大脑中形成对运算过程、结果和运算方法的清晰印象。在练习过程中，要逐步提高难度，从简单到复杂，从机械记忆到灵活运用。算理要清楚，算法要合理，要讲条理。这样做不仅可使自己对算式本身有一个全面的认识，而且可在大脑中形成对运算过程、结果和运算方法的清晰印象。
熟练掌握方法
在了解了方法的作用之后，就必须要熟练地掌握这些方法了。在具体的应用中，我们可以从两个方面来做：
一、用好中局，掌握关键。我们在了解了中局之后，就要对中局进行掌握了。中局的控制非常重要，它可以为我们的布局提供很多帮助。同样我们也要掌握关键着法的作用。关键着法包括：车、马、炮等先手着法，马、炮、兵等后手着法。这些着法都是中局中非常重要的着法。
二、用好残局。残局的关键在于它的变化，多，变化复杂，所以对残局的掌握也非常重要。残局有两种，一种是局面型残局，一种是战术型残局。战术型残局会更加复杂一些。